الرجـــيم الخاص بالفنانة نورا السباعى

صرحت الفنانة نورا السباعى لـ"اليوم السابع" بأنها قامت بعمل رجيم قاس طوال الـ 9 أشهور الماضية، حتى تنافس وتتحدى فتيات لبنان، لاسيما وأنها ستقدم برنامجا جديدا خلال شهر رمضان المقبل سيذاع على قناة الـ "MBC"، يقوم باستضافة عدد كبير من الضيوف من جميع أنحاء الوطن العربى لمعرفة آرائهم، ويستكمل تصوير البرنامج خلال الفواصل حتى يتضح وجود نفس الرأى أمام وخلف الكاميرا للضيف.

وقررت نورا الإفصاح عن طريق الريجيم، والوزن الكبير الذى فقدته طوال هذه الفترة، واعتبرت ما فعلته مفاجأة لجمهورها عندما سيشاهدها خلال شهر رمضان المقبل.

طريقة الريجيم

 
برنامج إنقاص الوزن من الخاص بـــ  نورا الساعى( فوريفير لايف )

مع عرض تجارب بعض الأشخاص

تؤكد الإحصاءات أن الذين تجاوزوا الوزن السليم بنسبة 20% عرضة لكثير من المخاطر الصحية.
وبالتالي تزداد الإصابة بالأمراض القلبية بنسبة50%
ومرض السكري بنسبة 40 % .
حتى ولو لم نعان من الوزن الزائد ،علينا مراقبة وزننا (والتخفيف منه ).
ربما لاكتساب اللياقة أوللحفاظ على مظهر جيد .
لسوء الحظ العديد من الحميات المخففة للوزن فعالية قصيرة الأمد أو يصعب اتباعها لفترة طويلة .
برأيكم ماهي الحمية الأمثل ؟
يجب أن تكون شهية،سهلة الإتباع ،منشطة وطبعاً اقتصادية.
خبر سار!
تتمتع حمية فوريفير لايف ستايل بكل هذه المواصفات وأكثر!
إشربوا من 8-10 اكواب من الماء يومياً،
تناولوا وجبتي فور يفيرلايت
وما يعدل من هلام الألوة أو رحيق الألوة بالتوت معدل134 غرام في اليوم ،
أضيفوا وجبة ثالثة متوازنة السعرات،3 اقراص من عسل النحل ،
ومارسوا الرياضة البدنية من20 إلى 30 دقيقة (كالسير،ركوب الدراجة،السباحة ..)

عناصر البرنامج
1-جارسينيا زائدGarcinia Plus (تمرمالابار)


الفوائد والمزايا:
1-يعمل على فقدان الشهية
2-مفيد في مراقبة الوزن والمحافظة عليه
3-يساعد في الحفاظ على:
أ. نظارة الشعر
ب. نقاء وصفاء الاظافر
ج. نظارة البشرة وحمايتها من التشققات
4. يساعد في تخفيض معدل الكوليستيرول

-هلام الألولافيرا



الفوائد والمزايا:
1-الالوة علاج شاف طبيعي
2-يستعمل كمنشط غذائي يومي
3-مضاد طبيعي للالتهاب
4-يساعد في إلاضطرابات الهضمية
5-يساعد في إلتهابات المفاصل
6-يساعد في علاج التشققات والطفح الجلدي
7-يحفظ المنتج 5 سنوات في العلبة (مغلقة) ،
و3 أشهر بعد فتحها


-لايت شيكلاته ، فانيلا
Lite Chocolate, Vanilla



الفوائد والمزايا:
1-يغطي احتياجات الجسم من الفيتامينات والمعادن
2-بديل صحي عن وجبات الطعام
3-يوفر موازنة دقيقة بين البروتين والوحدات الحرارية
4-لا توجد إضافات حافظة
5-تحتوي على 21 جرعة

4-لقاح النحل Bee Pollen




الفوائد والمزايا:
1-يعتبر لقاح النحل مكمل غذائي
2-منشط للجسم
3-يساعد عملية الهضم
4-يساعد في التخفيف من عوارض الحساسية



5-الماء
The Water
الفوائد والمزايا:
قال تعالى
{ وجعلنا من الماء كل شيء حي }
وليس هناك أي شرح بعد كلام المولى عز وجل

6-الرياضة
The Sports
الفوائد والمزايا:
1-التمتع بالحيوية والنشاط
2-منع الترهل
3-التمتع بالنظارة والصحة
فالعقل السليم في الجسم السليم

تصنيف : نصائح طبية